Coaching
Coach in Antwerpen
Bij Body Mind More kies je voor verbinding en een traject volledig op maat. Geen standaardformules, maar begeleiding die vertrekt vanuit jouw noden en waarin lichaam en geest samenkomen.
In een veilige, warme ruimte krijg je de ondersteuning die je nodig hebt om te groeien.
Coaching
Coaching is een toekomstgerichte en oplossingsgerichte vorm van begeleiding. Het is geen therapie, maar een samenwerking die je ondersteunt in jouw persoonlijke ontwikkeling.
Ik help je om:
- inzicht te krijgen in waarden, overtuigingen en patronen
- concrete doelen te stellen en stappen te zetten
- zelfvertrouwen op te bouwen en beperkende gedachten te doorbreken
- keuzes te maken die kloppen met wie je echt bent
- verantwoordelijkheid te nemen voor je leven
Professionele coaching is geschikt voor iedereen die verandering wil — op het gebied van gezondheid, relaties, werk, mindset of persoonlijke ontwikkeling.
Ik begeleid mensen die verlangen naar helderheid, richting en meer verbinding met zichzelf.
Mijn stijl is warm, direct, energiek, down to earth en steeds met een vleugje humor.
Je kan bij mij terecht voor:
Waarom jij bij mij groeit
Fysieke sessies – échte groei ontstaat in persoonlijke ontmoetingen.
- Trajecten op maat – geen standaardpakket, maar begeleiding afgestemd op jouw unieke behoeften.
- Technieken die raken – gesprekken gecombineerd met mindfulness, ademwerk, natuurcoaching en creatieve werkvormen.
Lichaamsgerichte aanpak – door te werken met het lichaam kom je sneller tot diepere inzichten en duurzame verandering.
Holistische visie – ik kijk naar jou als geheel: lichaam, geest, emoties en omgeving.
Duurzame verandering – geen quick fixes, maar blijvende tools en inzichten.
Heldere communicatie – duidelijkheid zonder vage beloften.
Confronterend waar nodig, warm altijd — ik houd je spiegels voor zodat je écht stappen zet.
Op zoek naar een professionele coach in Antwerpen?
Het stappenplan voor jouw coaching
Stap 1 - Kennismaking
- Je mailt mij voor een gratis online kennismakingscall.
- Je ontvangt binnen 48u een voorstel van datum voor de kennismakingscall.
- Gratis online kennismakingscall van 20 minuten om te voelen of het klopt.
Stap 2 - Traject van 5 sessies
- Geen losse sessies, enkel trajecten van minimum vijf sessies binnen maximaal tien maanden.
- Alle sessies zijn fysiek.
- Duur: 75 tot 120 minuten, afhankelijk van wat jouw proces vraagt.
- Inhoud op maat: gesprekken, beweging, mindfulness, creatieve oefeningen, natuurcoaching en meer.
- Tussen de sessies ontvang je opdrachten en kan je vragen stellen via e-mail.
Stap 3 - Vervolg
- Na het traject kan je losse vervolgsessies boeken wanneer dat goed voelt.
Praktische info
- De coachingsessies gaan door op volgend adres: Wildert 94, 2170 Merksem.
- Parkeren kan vlak voor de deur.
- De coachingruimte bevindt zich op een verdieping en is enkel bereikbaar via de trap.
- Voel je welkom om me ook te contacteren als je financiële ruimte op dit moment beperkter is. We bekijken dan samen welke mogelijkheden er zijn.
Ervaringen van anderen
Klaar voor jouw coaching in Antwerpen richting jouw levendroom?
Ontdek hoe ik jou kan helpen met jouw persoonlijke groei en transformatie.
Ik ben er om je te begeleiden richting je doelen.
Leer mij beter kennen als coach in Antwerpen en neem contact op voor een gratis kennismakingscall!