Trailer
Podcast Body Mind More
Wanneer heb jij voor het laatst écht stilgestaan? Niet even pauzeren tussen twee taken door, maar echt stil?
Welkom bij Body Mind More, de podcast: een plek waar je mag vertragen, verstillen en verbinden.
Ik nodig je uit om meer ruimte en energie voor jezelf te creëren, zodat jij jouw leven bewust kan vormgeven. Ik begeleid je wekelijks met meditaties en ga in gesprek met inspirerende gasten.
Trailer Podcast Body Mind More
Wat mag je verwachten?
Elke week begeleid ik je met meditaties, visualisaties en ademhalingsoefeningen. Momenten om te vertragen en terug bij jezelf te komen, waar en wanneer het jou uitkomt.
Daarnaast ga ik in gesprek met inspirerende gasten over de vijf pijlers die centraal staan in mijn werk: lichaam, geest, emoties, omgeving en spiritualiteit. Eerlijke gesprekken die je aan het denken zetten en je verder helpen op je eigen pad.
Voor wie?
Voor iedereen die verlangt naar meer rust en ruimte, en openstaat om bewust stil te staan bij het leven. Je luistert onderweg, tijdens het wandelen, in de auto of gewoon even op de bank. Je hoeft niets voor te bereiden, alleen jezelf dat moment te gunnen.
Gun jezelf dat moment
Abonneer je nu op de podcast en dan hoef je niets meer te doen. Enkel nog te luisteren.
Apple Podcasts | Spotify | Audible
Nood aan vertraging?
Abonneer je nu op de podcast op Apple Podcasts, Spotify of Audible en dan hoef je niets meer te doen.
Enkel nog te luisteren.